For å trene kvinner under og etter svangerskap. Med mer enn 55.000 fødende kvinner i Norge hvert år, er behovet for kompetanse stort.

Om utdanningen

Trening og fysisk aktivitet er blant tingene flest kjenner seg usikker på, og det er fortsatt slik at mange kvinner går gjennom svangerskapet nesten helt inaktive. Frykten for å skade fosteret eller påføre seg selv skade er stor, og mange er usikre på hva de kan gjøre og ikke kan gjøre av trening – både gjennom svangerskapet og i tiden etterpå.

Denne utdanningen gir deg kunnskapen du trenger for å trene trygt og effektivt gjennom hele svangerskapet. Gjennom en vitenskapelig og forskningsbasert tilnærming, vil våre faglærere gi deg grundig forståelse for de fysiologiske endringene i kroppen, og du får en rekke praktiske verktøy du kan bruke både for deg selv og dine kunder (om du jobber profesjonelt med trening).